Ulei esential de marar

Cunoscut de acum 5000 de ani si simbol al vitalitatii la romani,  mararul (Anethum graveolens) este un condiment si o planta des folosita in bucataria europeana si indiana, uneori fiind utilizata pentru aromatizarea dulceturilor sau bauturilor.

Distilat la aburi din partea superioara a plantelor sau obtinut din seminte, uleiul esential de marar are un miros usor dulceag si foarte parfumat, usor picant.

In aromaterapie este de retinut ca este un foarte bun antidepresiv; este indicat in gripă (are efect antibacterian, antiinflamator si antiseptic) si pentru buna functionare a aparatului respirator. Stimuleaza productia de lapte in perioada alaptarii si datorita estrogenilor continuti este indicat in perioada pubertatii pentru buna si armonioasa dezvoltare a domnisoarelor. Asemeni lavandei si citronellei, uleiul esential de marar este un bun dezodorizant (dezinfecteaza si purifica aerul), iar in plan mental aduce echilibru si liniste la trecerea prin stari extreme.

Precautii: interzis in utilizare femeilor insarcinate!

NOTA:  varf

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de ienupar

Sub denumirea populara de Jneapan, Ienuparul (Juniperus communis) este alaturi de rozmarin, planta cu cele mai intense proprietati de purificare si dezinfectare a aerului. Din acest motiv era folosit in spitalele din Franta sub forma de crengute proaspete carora li se dadea foc si sunt documente care atesta actiunea benefica in curatarea aerului in cazuri de ciuma, holera sau febra tifoida. Despre aceasta planta vorbeste chiar si Biblia, mentionand extenuarea cu care Sf. Ilie s-a culcat tocmai sub o tufa de ienupar, ca apoi sa se trezeasca revigorat.

Ca si produs finit, uleiul esential de ienupar se obtine prin distilarea fructelor coapte, acestea fiind si ingredientul de baza pentru bautura alcoolica numita gin.

Fiind o planta cu miros usor mentolat si apropiata ca proprietati terapeutice de rozmarin, uleiul esential de ienupar este foarte bun pentru purificarea si dezinfectarea aerului din incaperi, datorita actiunii puternic antiseptice pentru aparatul respirator. De aceea, este foarte bun pentru orice afectiune a acestuia, raceli sezoniere, sinuzite, senzatie de nas infundat, este un bun expectorant etc.  Este si un tonic al sistemului nervos, desi are proprietati de calmare si confera echilibru psihic si mental persoanelor predispuse la extreme emotionale.

Se recomanda in perioadele coplesitoare, stresante, de surmenaj psihic, extenuare mentala, insomnie si anxietate.

Uleiul esential de ienupar stimuleaza, purifica si intareste spiritul, ajutandu-l sa treaca cu bine peste situatiile schimbatoare. Folosindu-l vi se va imprima o stare de spirit calda si prietenoasa si va veti simti doritori de interactiune cu ceilalti, de a face schimb de emotii si sentimente, de a trai aproape de oameni si in compania lor.

NOTA: mijloc

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de grapefruit

Asa cum stim fructul de grapefruit (Citrus grandis), uleiul esential are aceeasi aroma proaspata, revigoranta si acrisoara, cu o usoara nota amaruie, un bun antibiotic natural.

In aromaterapie uleiul esential de grapefruit este bun pentru depresie fiind o citrica deci prin definitie tonic si stimulator psihic, este indicat in gripă (are efect antibacterian), dureri de cap, menopauză, probleme menstruale cu disconfort psihic, epuizare nervoasă, stres de performanţă; este indicat in stari de anxietate, astenie si schimba aerul din incaperi, fiind un bun odorizant natural (mai ales pentru bucatarie).

NOTA:  varf

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de lamaie

Galbena si frumoasa lamaie (Citrus limonum) inglobeaza insasi lumina solara, energia calda, aroma proaspata. Desi initial  ea a fost cultivata in Asia, s-a raspandit si a devenit esenta bauturilor racoritoare, aroma de ceaiuri, parfumuri si datorita proprietatilor sale, se foloseste cu succes in produsele de curatare.

Chiar daca florile de lamai au o aroma placuta, uleiul esential se extrage doar din coaja fructelor, prin presare la rece.

Datorita efectului sau puternic antiseptic si decongestionant, este potrivit pentru inhalatii in cazuri de raceala, gripa, tuse, chiar si cand acestea sunt asociate cu febra; efecte benefice s-au remarcat si in bronsite. Ca orice alta citrica, actiunea invioratoare si tonifianta este benefica in tratarea durerilor de cap si a migrenelor. Deoarece are efect calmant asupra sistemului nervos central, este foarte eficient in insomnii sau cosmaruri.

Prin aromoterapie, uleiul esential s-a dovedit a fi tonic, revigorant si purificator, indicat de aceea persoanelor care traverseaza perioade incarcate, dificile, stresante, de surmenaj fizic si intelectual. Astfel, uleiul esential de lamaie ajuta sa ne simtim mai proaspeti, plini de viata si increzatori in fortele proprii (sporeste increderea in sine).

Ca si precautie se recomanda evitarea inhalarii directe a aromei uleiului esential!

NOTA: varf

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de eucalipt

Eucaliptul (Eucaliptus globulus), originar din Australia si Tasmania, cunoscut si sub denumirea de 'copacul febrei' sau 'Menta de Sidney', este un arbore care poate atinge dimensiuni impresionante, de pana la 60 metri inaltime. Este folosit de aborigenii australieni pentru tratarea ranilor iar colonistii au observat acest lucru si l-au adus in Europa la sfarsitul secolului XVIII, unde a fost folosit la inceput in scop ornamental. Astfel, s-a observat ca, din cauza unei substante toxice pe care o secreta eucaliptul, in jurul sau nu mai creste nici o alta planta.

Uleiul esential de eucalipt este obtinut din frunze si ramuri. Vaporii obtinuti in procesul de distilare sint folositi pentru extragerea uleiului volatil, insa trebuie tinut cont ca pentru 1 kg de ulei este nevoie de o cantitate de material substantiala: 55 kg.

Folosirea uleiului eteric de eucaliptul are efect tonic, de invorare a organismului obosit (fizic si psihic), de improspatare, foarte apreciat in cazuri de oboseala si scaderea puterii de concentrare.

Actiunea sa antivirala si benefica (antiseptica) asupra aparatului respirator se traduce prin ameliorarea simptomelor bolilor infectioase gen raceala, gripa, sinuzita, pneumonie, bronsita, guturai. Uleiul esential de eucalipt decongestioneaza caile respiratorii si fluidifica secretiile, functioneaza ca antiinflamator si analgezic.

Utilizat in aromaterapie, uleiul esential de eucalpit este un excelent antiseptic pentru aerul din camera, fapt util persoanelor care sufera de afectiuni contagioase sau se afla in convalescenta.

Eucaliptul are un efect calmant asupra starilor emotionale intense, ajuta la intarirea spiritului si la cresterea puterii de concentrare, are efecte terapeutice deosebite in cazurile de debilitate, dezechilibru emotional, amelioreaza simptomele migrenelor si nevralgiile.

Ca si masura de precautie, recomandam evitarea eucaliptului daca aveti hipertensiune sau suferiti de epilepsie si fiti atenti deoarece ingerarea acestui produs poate fi fatala!

NOTA: varf/mijloc

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de brad

Uleiul esential de brad este extras din specia Abies alba, din cetinile de brad rezultate in urma curatarii trunciului in procesul de exploatare forestiera, iar pentru uz extern, prin procesul de zdrobire a acestei materii prime se poate obtine un distilat apos. Parfumul uleiului esential de brad este proaspat si lemnos, placut si revigorant.

Dintre efectele terapeutice ale uleiului volatil de brad se pot enumera: efecte benefice asupra cailor respiratorii (antiseptic, calmant, expectorant, stimulent al secretiilor mucoaselor, fluidificarea secretiilor bronhice), revigorant, stimulent general dar si cu actiune usor sedativa, antinevralgic, tonic al sistemului nervos. Are actiune benefica si ajuta in cazurile de respiratie scurta, sacadata specifica suferinzilor de astm. Este cel mai utilizat ulei esential in picaturile pentru nas folosite in caz de raceala, gripa, sinuzita sau alte afectiuni similare ale aparatului respirator.

Pe plan afectiv, uleiul esential de brad indeparteaza starea de oboseala generala si durerile musculare produse de stress si incordare, poate avea efect de 'revigorare' a unui spirit obosit, deprimat.

Cu toate acestea, uleiul esential de brad are si contraindicatii pentru suferinzii de astm bronsic si tuse convulsiva si trebuie utilizat extern cu multa precautie (poate provoca iritatii ale ochilor, pielii si mucoaselor sau poate provoca bronhospasme daca vine in contact direct cu mucoasa).

NOTA: mijloc

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de lavanda

Lavanda sau levantica (Lavandula officinalis) este o planta mediteraneeana cunoscuta si atestata documentar inca din vremea romanilor, acestia folosind-o in apa cu care spalau rufele. Pasionati de curatenie si arome placute, au denumit aceasta planta derivand din cuvantul latin 'lavare' care inseamna 'a spala'. Intr-atat era de apreciata ca si planta, incat pana si in baile publice romanii parfumau aerul cu flori de levantica. In prezent, datorita efectelor terapeutice, sunt firme japoneze care introduc ulei de lavanda in instalatiile de aer conditionat din birouri.

Uleiul esential (eteric) de lavanda este obtinut prin distilat din floare si are un miros puternic lemnos, floral si usor dulce; pentru cei mai sensibili, se simte o aroma amara, puternica atunci cand este gustat.

Datorita compozitiei chimice, uleiul esential de lavanda are actiune relaxanta, reconfortanta, cicatrizanta, antiinflamatoare, cu o larga utilizare in industria cosmetica (pentru a corecta mirosul unguentelor si al cremelor) si este una din ingredientele frecvent utilizate in industria parfumurilor. Datorita acestor proprietati, dar si altora care actioneaza pe plan extern, uleiul de lavanda se regaseste si in multe din preparatele pentru copii (produse de imbaiat, pentru masaj, pentru curatenie intima etc.).

Prin folosirea in aromaterapie, uleiul eteric are actiune benefica in insomnie, stari depresive, stres, dureri de cap si migrene, atata timp cat se urmareste sa nu fie supradozat. Actioneaza favorabil asupra inimii, calmand palpitatiile si reducand tensiunea arteriala, parfumeaza placut incaperea si ajuta la indepartarea insectelor. Este foarte bun de utilizat in caz de surmenaj si iritabilitate, mai ales ca urmare a suprasolicitarii intelectuale.

Prin actiunea sa antispastica, decongestionanata si antiinflamatoare, este util in problemele sistemului respirator, cum sunt gripa, bronsita, tuse, pneumonie, laringita, senzatie de usturime, respiratie ingreunata.

Avand un efect de echilibrare si profund calmant, uleiul de lavanda este indicat pentru persoanele sensibile, deprimate, stresate si celor care trec foarte usor de la o stare psihica extrema la alta. Utilizarea acestui tip de ulei esential le va ajuta sa depaseasca cu mai mult calm situatiile neprevazute si stresante.

Ca si masura de precautie, trebuie mentionat ca orice inhalare a acestui tip de ulei esential este contraindicata persoanelor care sufera de astm sau epilepsie, deoarece exista probabilitatea declansarii unei crize!!

NOTA: mijloc

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de menta

 For english click here:

Menta este una din cele mai vechi plante medicinale despre care avem mentiuni in izvoarele istorice; era folosita de catre civilizatiile antice (greci, romani, egipteni) in medicina si in retete culinare deopotriva.

De-a lungul timpului, menta a dezvoltat hibrizi, motiv pentru care acum sa gaseste si in salbaticie din Europa pana in America de Nord si chiar Australia. In 1879 British Medical Journal a declarat ca mentolul actioneaza pentru ameliorarea durerilor de cap si a nevralgiilor. Astfel moda impus pe piata aparitia si dezvoltarea afacerilor care se folosesc de arome si uleiuri eterice, in special productia de lumanari parfumate.

Denumirea de Mentha piperita a plantei provine dintr-o legenda conform careia nimfa Mintha ar fi luat forma acestei plante iar asocierea cuvantului piperita - piper se datoreaza mirosului intepator si aromat degajat de planta atunci cand este zdrobita.

Uleiul de menta este extras din plante intregi, chiar inainte de a inflori, prin distilare cu abur. Se poate folosi planta proaspata sau uscata partial iar ca si compozitie chimica putem vorbi despre alcooli (principala componenta este mentolul), taninuri si flavonoide, un principiu amar, acid ursulonic si oleanolic si cetone.

Datorita acestei structuri chimice, actiunea uleiului esential de menta se manifesta in mai multe directii: tonic, bactericid, fungicid, analgezic si antiinflamator, stimuleaza microcirculatia periferica.Asupra aparatului respirator are efecte benefice ca si expectorant, fiind indicat in tuse si accese. Are proprietati decongestionante si antispasmodice, foarte utile atunci cand vorbim de astm, sinuzita, bronsita, gripa.

Pe plan afectiv, uleiul esential de menta este stimulant, aroma inlatura somnul, socul, neclaritatea mentala si ajuta procesul de concentrare.

Trebuie insa tinut cont ca, desi are aceste efecte terapeutice atunci cand vorbim de inhalarea prin vaporizare in cadrul aromaterapiei, femeile insarcinate si copiii sub 1 an trebuie sa fie protejati de supradozaje.

NOTA: varf

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.

Ulei esential de rozmarin

For english click here:

Rozmarinul sau "roua marii" este, dupa lavanda, cea mai importanta planta din familia Labiatae folosita in aromaterapie. Creste ca si arbust in toata Europa, dar climatul favorabil dezvoltarii optime este cel de litoral mediteranean.

Este cunoscut inca din antichitate, folosit ca planta medicinala, rituala si condimentara. In Grecia de exemplu, oamenii saraci nu aveau acces la tamaia foarte scumpa si din acest motiv ardeau pe altarele zeilor crengute de rozmarin. Romanii il considerau planta sacra, iar urme de rozmarin s-au gasit si in mormintele faraonilor.

Rozmarinul are extraordinare efecte antiseptice si antibacteriene; acum 2000 de ani el era folosit in "industria" culinara iar alimentele se pastrau proaspete zile in sir. In spitalele franceze, pana in secolul XX, aerul era purificat prin arderea de crengute proaspete. In prezent, este un bun ameliorant in gripa, raceala, tuse si este considerat, alaturi de alte uleiuri esentiale (menta, pin, eucalipt, brad etc.) adjuvant al afectiunilor aparatului respirator si tonic al organismului.

Uleiul esential de rozmarin se obtine prin distilarea frunzelor sau a varfurilor inflorite.

Vorbind despre efectele terapeutice, uleiul de esential de rozmarin intensifica circulatia sangelui la nivelul creierului, ajutand astfel la cresterea capacitatii de concentrare si la imbunatatirea memoriei. De asemenea, prin aromaterapie, uleiul de rozmarin este eficient pentru combaterea migrenelor, a durerilor de cap si in debilitate generala, slabiciune, nervozitate, are efecte benefice in insomnii, angoase, vertij, depresie, oboseala prelungita.

Pe plan afectiv, mirosul uleiului de rozmarin va ajuta la deblocarea energiilor interne, ne vom simti mai puternici, revigorati. Ajuta la imbunatatirea relatiilor cu cei din jur si previne ameteala, gandurile sumbre sau cosmarurile, echilibreaza corpul si mintea.

NOTA: mijloc

Datele prezentate sunt cu titlu informativ. Noi ne referim strict la actiunea terapeutica pe care uleiul esential o are in aromaterapie, altfel de intrebuintari necesitand o consultatie medicala de specialitate.